hope007

Idag var jag på en intressant frukost. God frukost och föredag med tema: "En glad själ i en frisk kropp". Föreläsaren är väl bevandrad i ämnet utbrändhet och heter Anna Maria Weingarten. Frågan kom i början vad det nu är så att vi stressar på mycket mer än förr? Pliktkänslan är ju känd med sin följeslagare som heter social kontroll. Det vet man ju lätt att den förbannade duktigheten spökar just därför. Men elektriciteten? Jo, den gör att man kan vara upp alla dygnets timmar och leka att det är dag dygnet runt. Alltså kunna vara ute på internet, se långfilmer på Tv på natten, handla på Statiolmacken dygnet runt. Snacka om att vända den biologiska klockan för kroppen.
Sömnen är A och O för att kunna klara sig. För den som blivit riktigt utbränd är förmågan att kunna vila utbränd. Så därmed slutar dagens blogg-inlägg för att intaga vilsamhet. Det kan varmt rekommenderas!