Lycka 10 - Att gå i mål!

Nu har jag bloggat varje dag i en månads tid.
Fusk kanske du säger för att jag råkade välja årets kortaste månad.
Jag klappar mig för bröstet i alla fall för jag kommit i mål med det som jag föresatt mig.
Ibland är den troheten viktig att berätta för självkänslan.

I mars kan jag inte lova samma sak för jag kommer inte kunna komma åt en dator varje dag.
Och jag tänker inte ens jaga en dator för att göra det möjligt.
För i så fall kommer det ju heta att jag blivit blogg-beroende!!!  ;-)
 

Lycka 9 - Två stora sopsäckar

Från klarhet till klarhet! Nu äntligen ser det ut att gå i hamn. Mitt feng shuiade kontorsrum.
Det är min tur att ta del av de nya kontorsmöblerna som är mer funktionella.
Jag gläds åt det höj- och sänkbara skrivbordet.
Rymden och ljuset har kommit fram i rummet. Och de otaliga papper som producerats eller som jag har fått  är nu rensade. Många av dem har jag tagit farväl av. Jag behöver dem inte längre och de behöver inte tynga ner mig.
Så det var en befrielse att få bära ut två stora sopsäckar idag. Och jag behövde inte bära dem ensam.
Min rens-yra smittar av sig och i rena glädjen fick jag bärhjälp av en arbetskamrat. 
Mitt mål är att fira när kontorsrummet är klart!
Party-time med arbetspolarna!

Lycka 8 - Poweryoga

Till mina intressen hör poweryoga.
En mer fysisk yoga där du får träna andning, styrka, koordination, balans och avslappning.
Till sommaren har jag hållt på i tre år att regelbundet träna på gym eller hemma.
Jag tränar även annat som core, pilates och aerobics men poweryogan har jag svårt att klara mig utan.
En allvarlig whiplashskada gör att det är fullständigt nödvändigt att träna för att kroppen ska förbli stark och smidig.
Yogan är en väg att betvinga kylan som annars gör musklerna kortare när det är kallt.
Idag är det dags för ett efterlängtat pass igen!

Lycka 7 - Somna som en gris

Sömnen kom som en vän i TV-fåtöljen. Som ett avvant barn i sin moderns famn, föll jag för sömnens trygghet. Den reparativa delen i hjärnan satte fart. Snart fortsätter den delen men jag ska hålla min del av avtalet - att blogga varje dag i februari. Så håll till godo! Sov gott!

Lycka 6 - Att kunna säga tack

Den här dagen har varit en dag jag undrat om meningen med det som händer runt omkring mig.
En salig röra av plus och minus och det kändes mest som det sista.
Ändå vill jag säga tack för att jag funnit att otåligheten är det som sätter mig på minus-kontot.
Så jag vill tåla otydligheten som framträder när otåligheten härjar som värst. 

Lycka 5 - Att vara hemma igen

Pyjamas, fårskinnstofflor och morgonrocken värmer...
efter sju timmars bilresa
efter begravning och minnesstund
efter värmande ord och delad sorg
är kroppen kall av isande vintervind
men jag vet värmen kommer åter.
Jag är hemma igen.


Lycka 4 - Knästrumpor av ull

Kändes som ett fynd igår!
Kapp-Ahls mix and match-serie, där du får tre par svarta knästrumpor av ull för 99 kronor!
Nu kommer jag att bättre kunna stå ut med kylan!
Syndigt svarta strumpor dessutom!

Lycka 3 - Vardagsglädje

Att vi är en dag närmare ljuset och värmen för 2007.

Att min 18-åring har en smidig övningskörning så att mina nerver inte var på helspänn när vi var ute och körde i halkan idag.

Många blev glada för semlorna jag bakat och bjöd på idag.

Lycka 2 - Semlor

Har precis satt i mig en nybakad semlebulle i ackompanjemang av ett glas mjölk.
Ikväll utan grädde och mandelmassa.
Men jag har hjälpt till med statistiken idag - att vi svenskar äter 40 miljoner semlor under fastan.
En kollega bjöd hela arbetslaget!
Bless him for his generousity!

Lycka

En skrattande tonåring hördes för tre minuter sedan. Det är lycka!

Lycka är att bilen är servad med ny olja och filter och kan rulla ytterligare 1500 mil.

Lycka är att få en sång av en vän för att det passar ens röst.
När sen sången med några lätta tryck på tangentbordet kommer ur skrivaren -
Då känns det som lyckan i "Fly with me."
Eller en "Monday lucky feeling!"

Vem vinner?

Idag ska jag till Stockholm för att gratta brorsbarn som fyllt 4 och 1 år.
De två senaste gångerna har jag och 4-åringen haft en tävling.
De började med att jag utmanande honom i styrka för att han skulle
äta upp den stuvade spenaten till den panerade torsken.
Det räckte inte med att berätta att du blir stark som Karl-Alfred bara du äter spenat.

Så när han hade ätit tio skedar med stuvad spenat hämtade han en fotpall
som skulle bli vår tävlingsarena.
Jag visade min styrka genom att göra tio armhävningar på salsgolvet.
Sen tog tävnlingen fart.

Jag hade inte en chans mot hans två händer mot min ena hand.
Det var bara att lägga sig som en utslagen manet.
Och han gick stärkt av att det var spenat som hjälpte honom.

Det kom han ihåg när jag var jag var där sist för en dryg månad sedan.
Inte spenaten men att han vann.
Han fick lätt i sig maten.
Jag gjorde armhävningar.
Och han vann och jag låg som en utslagen manet igen.

Jag ser att det blir samma sak idag efter födelsedagstårtan.
Men jag tänker inte ta initiativ.
Det viktigaste är att han vet att har kunna slå mig i någonting.

Så är det nog att barn måste få vinna mot de vuxna.
Som att få utveckla egenskaper så att de kan en del saker t o m bättre än sina föräldrar.
Det är min tes.

Vill du bli kallad kärring?

Självklart inte!!! Men dagens inlägg måste ha någon rubrik!
Dock tycker jag att ingen människa ska behöva bli kallad det.

Men hur lätt observerar inte våra ögon andra människors utseende....
Hur lätt förmedlar våra öron hörsägen som sedan blir sanning för att vi inte har lyssnat med rätt öron...
Lika lätt borde det vara att ta reda på hur man själv vill bli uppfattad och sedan leva efter det...

Och hur blir man uppfattad på en blogg?
Tjusiga bilder och ord kan ju ge ett präktigt intryck.
Så ta min rubrik för ett inlägg i debatten att bli uppfattad mer än bara som präktig!

Skön gröt i huvudet

Idag har jag varit ledig nästan hela dan.
Tvättstugan väntade på min ankomst i morse.
Det gick bra att komma upp. Jag har turen att ha bra sömn.
Idag känns det som om jag tvättat tankar och känslor, ja som en skön gröt i huvudet.
Och utan behov av att det ska komma något konkret utav det mer än att jag
bara känner tacksamhet att livet pågår. Och jag får vara med och delta.

Död var är din udd?

Just nu är det mycket död omkring mig. Och häromdagen när jag kom på att
två jag känner har dött undrade jag när blir det den tredje som kommer att dö.
Idag kom brevet från en gammal arbetskamrat.
Vi sågs senast i somras då jag och min dotter gjorde ett spontanbesök
på resan till Göteborg. Jag visste att hennes man kämpade med cancer.
Vi fick ett gott samtal på altanen alla fyra om det som just då var viktigt i livet.
Förra tisdagen dog hennes man.

För hennes skull har jag bestämt mig för att gå på begravningen i nästa vecka..
Avståndet i mil finns det, men inte i hjärtat.
Speciellt eftersom som hon inte har några syskon och inga föräldrar i livet.
Och jag fick förtroendet att sjunga på hennes och makens bröllop.

Idag är hon inte själv. Två barn som kom på adoptionens vingar.
Och makens barn från ett tidigare äktenskap.

Dock vet jag att det är viktigt med den människor som under ens livsväg är med i 
livsavgörande val. De får syskonliknande egenskaper och blir som pelare i ens liv.
Och jag känner att det systerskapet gör sig påmint.
Vi har gemensamt fått dela livsavgörande val som fick konsekvenser i våra liv. 
Och dödens udd känns inte lika hård när vi får dela sorgen,
saknaden och kärleken.

My love is like a red red rose - Valentindagen 2007

My love is like red red rose
that is newly sprung in June.
My love is like the melody
that is sweetly played in tune.

As far are you my bonny lad
so deep in love am I
And I will love you still my Dear
till all the seas gain dry.

Till all the seas gain dry my Dear
and the rocks melt with the sun.
O I will love you still my Dear
while the sands of life shall run.
And fare you well my only Love,
and fare you well a while.
And I wil come again my Love
although it were ten thousand mile!

Text från 1700-talet av Robert Burns.
Finns i musikversion med bl a Eddie Reader.

Inför Alla Hjärtans Dag

"And I will love you still my dear, till all the seas gain dry"
är en av de vackraste meningar jag vet.
Hur orden omkring desa ord låter -
kommer imorgon.
Sömnen pockar på uppmärksamhet!


Bli harmonisk- Smek dig på magen!

Ett litet tips för att bli mer harmonisk som jag fick vid lördagens föreläsning!
På magen finns en massa receptorer som producerar hormonet oxytocin som är viktigt för välbefinnandet.
Att beröring är viktigt vet väl varenda en av oss för att må bra, men att få ett konkret tips var bra!
Tänk bara på vad hundar och katter gör som lägger sig på ryggen och vill bli smekta på magen.
Mer smek på magen alltså!
Och många applåder för att Anja Pärsson var så suverän igår!

Trend just nu - Brunetter som sjunger till komp av gitarr?!

Grattis, säger jag bara till Marie Lindeberg! Du skrällde ordentligt på på Scandinavium igår kväll. En askungesaga om att komma till Melodifestivalens Globenfinal helt enkelt. Med en låt som har legat länge i skrivbordslådan och som pockat på att komma fram tidigare. Nanne Grönwall kom före dig i att hitta kvinnliga jokrar för två år sedan men nu var det din tur. Så njut bara!
I DN idag går det att läsa om supermodellen Carla Bruni som nu lyckats sig på artisteriets bana. Jo, hon är brunett och det är till komp av gitarr. Och hon har hittat olika poeters texter som lockade henne att sjunga offentligt. Du kan höra henne på -
http://webbtv.dn.se/index.aspx?id=1308

Ännu en sångerska sjöng till komp av gitarrer från Åre idag på TV 4, Nyhetsmorgon - Ana Jonsson som lyckats med att skriva låten till VM - Catch me if you can! Hon har skrivit filmmusik till  Spiderman och fick nyligen i Finland ett nordiskt pris för årets bästa låt. Grattis, säger jag och keep being blond, my dear! Girls jut wanna have fun but it seems like it is their time!
Nu blir det att kolla om Anja Pärson blir historisk med att ha tagit guld i alla grenar som hon kan tävla i.

Själv går min förkylning åt rätt håll. Jag har gjort allt för att kunna sjunga ikväll. Dock inte till gitarr, men jag tänker behålla innerligheten och njuta av att bl a vara körsångare ikväll. Och jag är fortfarande brunett!  

Pliktkänsla och elektricitet

Idag var jag på en intressant frukost. God frukost och föredag med tema: "En glad själ i en frisk kropp". Föreläsaren är väl bevandrad i ämnet utbrändhet och heter Anna Maria Weingarten. Frågan kom i början vad det nu är så att vi stressar på mycket mer än förr? Pliktkänslan är ju känd med sin följeslagare som heter social kontroll. Det vet man ju lätt att den förbannade duktigheten spökar just därför. Men elektriciteten? Jo, den gör att man kan vara upp alla dygnets timmar och leka att det är dag dygnet runt. Alltså kunna vara ute på internet, se långfilmer på Tv på natten, handla på Statiolmacken dygnet runt. Snacka om att vända den biologiska klockan för kroppen.
Sömnen är A och O för att kunna klara sig. För den som blivit riktigt utbränd är förmågan att kunna vila utbränd. Så därmed slutar dagens blogg-inlägg för att intaga vilsamhet. Det kan varmt rekommenderas!

Hålla sig över ytan

Försökte lägga in ytterligare av bild av Sally Mann men det lyckades inte. Hon har tagit en bild när hennes son är med huvudet över vattenytan och man ser halva hans kropp. Bilden beskriver min känsla idag.
Det har gått bra på jobbet men när man är förkyld måste tempot ner i kroppen. Även det kan vara en välsignelse att bli färdig så gott det går med de krafter som finns i kroppen. Och vara nöjd med det.
Jag är nöjd. Och även nöjd att jag har bloggat en vecka.
Till dig som läser - have a nice evening!

Soppa i förkylningstider

Häll i 12 dl vatten i en stor kastrull med en buljongtärning och låt koka upp.
Under tiden ha sedan i dessa ingredienser i nämnd ordning:
1 purjolök i mindra bitar
1 stor bit ingefära i mindre bitar
5 hackade vitlöksklyftor
1 ½ tsk salt
1 bit rotselleri i små bitar
Låt koka i 10 minuter.
Ha sedan i 12 normalstora potatisar i tärningar
och låt koka ytterligare 15 minuter.

Blir 4 portioner, minst!

Intarsian

I mitt vardagsrum hänger en märklig historia.
En intarsia från Italien.

Bilden föreställer en ung kvinna som längtansfullt blickar ut.
Hon har liknande drag som Askungen.
Klädd i Singoallakläder, numera kallas det Moulin Rougekläder.
Tavlan har många nyanser mellan mörkbrunt och ljust guld
och är mångfasetterad av träslag.

För några år sedan var det oklart vem som skulle äga tavlan.
Vi var tre som ärvde vännen Alice saker.
Ingen av oss ville ha tavlan, inte ens våra föräldrar.

När de sista sakerna skulle packas ur Alice lägenhet, stod tavlan kvar.
Det var som den sa: "Maria, glöm inte mig! Ta mig med för jag kommer att ha något att berätta"
Jag kunde inte lämna den. Rösten från tavlan var för stark.

Strax därefter flyttade jag till Norrköping och tavlan kom fram.
Mitt emellan de två fönstren i vardagsrummet hänger den.
Tapeten bakom har en varm guldockra färg.
Tavlan har hittat hem.

Men varför ville ingen ha den?

Svaret kom.
Tavlan hängde tidigare i Alice TV-hall.
Bakgrunden d v s tapeten var gråpigmenterad och från 1950-talet.
Vem vill då ha en varm tavla som hängde mot en grå vägg?

Samma kan det vara med oss människor.
Vi kan bara växa om vi har en trygg miljö runtomkring oss.
Har vi det  - känner vi oss omtyckta och accepterade.
Eller som Martin Buber sagt:
"Behandlas jag som ting, blir jag ingenting!"

Gå i hamn med sitt mål

Jag har bestämt mig för att skriva något varje dag i februari. Min första blogg-månad.
Här är raderna innan det snart blir den 7 februari. Måste allt vara meningsfullt som man skriver? Kan det inte räcka med att bara vara trogen sitt mål för ett tag? Och sen se till att man håller det.
Så går mina tankar idag.

Verkligheten idag

181445-2

En bild talar om läget här - att man kan åka på en snyting!

Rikedom

Jag var på 50-årsfest igår! Festföremålet var noga med att i inledningstalet berätta att han är rik för att han har många vänner. Och vi var många!
Tänk att med glädje på sin födelsedag inte räkna de år man uppnått, utan räkna det antal vänner du har. "And on every birthday, count your age by friends, not by age!"
Hans rikedom är nu också min rikedom.

En av mina favoriter

En av mina favoriter

Sally Mann har tagit denna bild på sina barn. Nyligen var det en dokumentär
om henne i SVT. Och nu ställer hon ut på Kulturhuset i Stockholm till den 6 maj.
Och jag vill gärna komma dit innan maj. För jag gillar det mod hon visar genom sina bilder.
Hon använder gammal kamerateknik, vilket betyder att motivet ska vara stilla i 6 minuter.
Det är en skön inställning till vad tiden kan göra med oss.

Trygghet

Min pärla har idag fört mig runt i Östergötland och Närke. Vi har hållt ihop sen 1998 och jag var din första kärlek. Den är som en trygg hund, min kära Skoda. Som tuffar på med sin diesel. Och nu har jag bestämt mig att göra något år rosten. Men det hägrar att jag kan köpa en nyare bil med mer komfort. För det finns ju alltid möjlighet att låna till en nyare bil. Titt som tätt kommer kuvert med erbjudande att låna 200 000 utan säkerhet. Men är det värt det? Så har mina funderingar gått. För det är en trygghet att kunna äga bilen helt  m a o utan att ha amorteringar att betala för att ha min bil. Det är en stor frihet och kanske underskattad.
Så nu har jag infört tävlingsgrenen - Bevara din gamla bil ( 9 år är min ) när du blir osäker över komforten i din gamla bil . Det betyder att mentalt tänka och sedan genomföra följande:

  • Höj- och sänkbart förarsäte - Sätet höjdes till din fördel med 8 cm efter att du fyndade en futonkudde på Jysk igår för 40 kronor.
  • Klimatanläggning - Den luftcirkulation du har nu ger tillräckligt med luft för att du ska få den vind Carola lyckas få i ansiktet vid sina scenframträdanden.
  • Radion - Du har det bästa basljudet när bilen går på tomgång. Det får dig att glömma ljudet när du kör 110 på motorvägen. Alternativat kan du stänga av radion och sjunga själv - du blir garanterat en gladare människa.
  • Ekonomi - Skoda har genom sin framtoning gjort att fler människor har kunnat bli lyckliga bilägare. Kom ihåg mottot: "Mycket bil för pengarna!" Din bil drar 0,47 blandad körning.
  • Lycka - Eftersom din bil är betald kan du ge dig fler möjligheter. Det kan också bli andras människors lycka. Som att få se att du har på dig ett nytt läppstift.
  • Trohet - att ha känt sin bil i 9 år gör dig till en säkrare bilförare. Ni blir ett! Och du blir inte lika ofta överraskad när det kommer olika oljud. You know your car!

Har du som läser detta fler tips?


Medmänsklighet

Min första blogg-dag har mina tankar gått till damen här i stan som blev vräkt från sin lägenhet och som tog eget beslut att inte ta emot hjälpen från socialförvaltningen. Nu är hon på vift efter att låset bytts på ytterdörren i den lägenhet hon haft som sitt hem i 34 år. Och grannarna är oroliga och ser det som socialtjänstens ansvar att ta hand om henne. Att de borde ha kollat henne flera gånger under natten då hon sov i trappuppgången. Jag undrar bara var medmänskligheten tagit vägen? Ska vi bara hänvisa empati och handling till socialtjänsten? För mig blir det svårt att motivera att mina skattepengar ska betala den typen av dygnet-runt-service. Vad är det som har hindrat grannarna att lära känna henne? Det behöver inte betyda att hon skulle bosätta sig hos en granne. För hon har ju inneboende kraft eftersom hon nu har tagit sig till Göteborg. More Tant-power! Heja! Heja!

Första inlägget

Välkommen till min första blogg!
Att tänka, skriva, reflektera och dela med andra ser jag som en tillgång.
Idag sker det med internets hjälp och då gäller det att bli sams med detta verktyg.
Välkommen att dela livstankar med mig!
Låt oss mellan varven dra fram ett leende när vi läser något på skärmen.
Och var inte rädd för att kommunicera.
Det sägs att det svåraste en människa har att stå ut med är att bli övergiven...
så hjälp oss att övervinna den svårigheten. Tillsammans!